Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 DZIEN ODCHUDZANIA


:|DZIS 1 DZIEN MOJEGO ODCHUDZANIA  nie bede wazyc sie co okolo 30 dni.

Codziennie bede cwiczyc. mam 15 minutowe cwiczenia kt stworzylam sama.zobaczymy efekty po 30 dn 

A co do diety to jem wszystko w mniejszych ilosciach i staram sie co 3/4 godziny.Niestety nie moge jesc inaczej poniewaz karmie piersia swoje 2 dziecko:)

Jutro napisze jak mi poszlo :)

  • christmas

    christmas

    23 czerwca 2016, 17:37

    ja też trzymam kciuki bo widzę ,że się troszkę zapuściłaś niestety..

  • silvaanestii

    silvaanestii

    23 czerwca 2016, 15:35

    Super! Trzyma za Ciebie kciuki i wierzę w Ciebie! Koniecznie napisz jak Ci poszło i gdybyś chciała z kimś pogadać pisz śmiało! Pozdrawiam!

  • angelisia69

    angelisia69

    23 czerwca 2016, 13:39

    powodzenia zycze

  • hashishh

    hashishh

    23 czerwca 2016, 12:05

    Powodzenia! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.