Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miesiąc z Vitalią


Zakończyłam pierwszy miesiąc z Vitalią (08.01-08.02.2015). Wcześniej nie chciałam nic pisać, z obawy przed porażką. Przed sobą samą. Ale.... Z 80kg schudłam do 71,8. I jestem z siebie dumna! A to dopiero początek. 

  • blablabla83

    blablabla83

    13 lutego 2015, 00:26

    gratulacje i oby tak dalej !

  • alwar

    alwar

    9 lutego 2015, 08:49

    Sarna: dieta Vitalii, 2-2,5l wody dziennie, 4x w tygodniu silownia, wg rozpiski trenera z Vitalii i ogromne samozaparcie. Da rade! Sama w to nie wierzylam :) Ale waga mowi swoje

  • windyy

    windyy

    9 lutego 2015, 07:45

    8kg w miesiąc! To niesamowity wynik, gratulacje :)

  • sarna88

    sarna88

    9 lutego 2015, 00:14

    jak ? ;D

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    8 lutego 2015, 23:43

    Wow. Niezly wynik.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.