Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
88,0


dopadła mnie 3 dniówka i nic nie jadłam przez 3 dni. Waga pokazała nawet 86 z kawałkiem - tak się odwodniłam. Teraz nadrabiam, ale postaram się wykorzystać ściśnięty żołądek ;)

śn - kanapka z szynką, słoik sałatki jarzynowej od mamy

2 śn - grejpfrut

obiad - łosoś i pomidor

kolacja - połówka cukinii faszerowanej twarogiem i warzywami - PYCHA

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.