Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kto ćwiczy z Ewą Chodakowską?? I o tym, jak ciężko
po świętach... :)

Ja ćwiczę z Ewcią i marzę o tym by kiedyś mieć taką kondycję jak ona :D

Ja ćwiczę z Ewką ale w większości składam sobie swoje zestawy ćwiczeń z jej treningów. Zależy mi na spalaniu i brzuchu więc robię często ćwiczenia na sam brzuch ze skalpela ! + cardio żeby jeszcze podkręcić metabolizm:) Jakieś wyniki są;) warto jest zawsze ruszyć się i poćwiczyć:)

super buty.! Cwiczylam z nia kiedys i chyba powroce :)

ja jestem po ok 20 skalpelach, 3 killerach i 1 treningu z sześciominutuwkami, efekty są bardziej umięśniony brzuch i nogi, lepiej się czuję, lepsza kondycja, gdyby nie to że sobie często pofolgowałam ze słodyczami i innymi węglam i efekty byłyby większe, ale cóż zaczynam od wczoraj dietę bez węgli i oczywiście żadnych słodyczy i zobacyzmy ja pokochałam Ewkę!! :)

ja jestem po ok 20 skalpelach, 3 killerach i 1 treningu z sześciominutuwkami, efekty są bardziej umięśniony brzuch i nogi, lepiej się czuję, lepsza kondycja, gdyby nie to że sobie często pofolgowałam ze słodyczami i innymi węglam i efekty byłyby większe, ale cóż zaczynam od wczoraj dietę bez węgli i oczywiście żadnych słodyczy i zobacyzmy ja pokochałam Ewkę!! :)

Ja ćwiczę od 6 tygodni różne jej programy, poza tymi 6 minutówkami jeszcze ich nie próbowałam. Zgubiłam 3 kg i 15 cm z obwodu całego ciała ;)

super buciki :-)

Rewelacyjne te buciki. ;)) ja cwicze z Ewka Skalpel i powiem Ci ze rezultaty sa naprawde odczuwalne. ;))