Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmęcznie zaje znaki?


nie mogłam się doczekać pobudki, już w myślach myślałam że wstanę pójdę pobiegać przed pracą ... a tu wstaje wszystko mnie boli i mówię o nie nie dam rady:( no cóż...

więc pójdę po pracy ... no i nie poszłam wszystko mnie boli

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    19 września 2014, 18:39

    Odpocznij, skoro czujesz zmęczenie, pamiętaj, że wypoczynek jest bardzo ważny dla naszego ciała. Skoro daje Ci znać, że jest zmęczone, daj mu się zrelaksować.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.