Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kalendarz to SUPER sprawa + chyba nie wytrzymiam
:( + ZDJĘCIA PUPY


Hej kochane na początek musze Wam powiedzieć że nie wiem jak wytrzymam do końca miesiąca bez WAGI!!!! przecież ja jestem od niej uzależniona masakraaa dopiero 3 dzień a ja już nie mogę wytrzymać aby na nią nie wejść jak mam nad tym zapanować??


a teraz sprawa kalendarza !!! SŁUCHAJCIE TO JEST GENIALNE

wiem że dopiero 3 dzień notowań za mną ale to jest coś niesamowitego ;)

każdego wieczoru piszę co zjadłam i co zrobiłam niby nic,ale jak się to wszystko przeniesie na kartkę papiero to wszystko widać CZARO na BIAŁO !! od razu wychwytuję to co ZŁE

każdej gorąco polecam ;)

ja już po treningu a TY??

  • listopadowa.mamusia

    listopadowa.mamusia

    4 września 2014, 19:30

    Ja nigdy nie umiałam wytrwać, żeby wszystko zapisywać w takim kalendarzu, więc po paru dniach przestawałam go prowadzić.

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    3 września 2014, 22:38

    Kalendarz swietna sprawa , sama prowadziłam i chociaz sie pilnowałam dzieki temu ;) Na pewno do niego wróce ;)

  • Himek

    Himek

    3 września 2014, 22:32

    Zazdroszczę gładkiej skóry ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.