BILANS DNIA....
dzień minął spoko;) i pod względem jedzenia
jak i ćwiczeń dodatkowo jestem happy
bo na wadze coraz mniej;)
menu
śniadanie I
owsianka+owoce goi
śaniadanie II
naleśnik z twarogiem półtłustym
obiad
zupa buraczkowa
powieczorek
tost z łososiem
kolacja
parówka+roszpunka+jaja
SOK POMARAŃCZOWY
TRENING
MusingButterfly
17 lutego 2014, 19:52No no naprawde cudownie !!:)
Inna_1
17 lutego 2014, 18:27O proszę jak pysznie! tak trzymaj:)
Mata_Hari
17 lutego 2014, 18:20Powodzenia :)