hej
dzisiaj 15 min skalpela i nie dam rady więcej,muszę odpocząć i znów 15 min
za kilka dni powinnam juz zrobić caly trening zobaczymy ... trzymcie kciuki
potrzebuje wsparciaaa :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
karmeeelowa
29 listopada 2013, 15:07Dobrze by było, gdybyś zrobiła zdjęcia sylwetki, kiedy stoisz. Będzie lepiej widać postęp :) A co do ćwiczeń, nie zniechęcaj się. Z czasem będzie coraz lepiej. Dasz sobie radę :) Postaraj się czerpać z tego radość. Niech ćwiczenia i zdrowe odżywianie staną się dla Ciebie miłą codziennością. Głowa do góry! Pooglądaj sobie może jakieś fotki motywacyjne :) Na wielu to działa.
true_
29 listopada 2013, 15:01Dasz rade ; ))
iwa0801
29 listopada 2013, 14:52Uwielbiam skalpel ! z czasem zrobisz go musisz wyrobic kondycje ;D ja robie codziennie i widze efekty juz po tygodniu przy tym dietka ;D powodzenia ! uwierz że warto !