Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od czego by tu zacząć... czym się zmotywować


Witam stałe bywalczynie tego portalu :) podchodziłam do niego jak pies do jeża ale w końcu dojrzałam że potrzebuje wsparcia bo samej jest ciężko się motywować a grupie raźniej.  Moje odchudzanie nie będzie łatwe bo mam pcos i szalejąca tarczycę czyli raz niedoczynność a raz nadczynność. Stosowałam kiedyś dietę dukana kilogramy spadały było ok ale do czasu... potem rewolucje żołądkowe i do tego leczenie metforminą co mnie rozłożyło na łopatki doszczętnie znaczy mój układ trawienny...
Zostaje mi tylko zapytać : POMOŻECIE ??

  • Alicja851985

    Alicja851985

    8 stycznia 2013, 17:36

    Mmmm laseczki bardzo miło mnie zaskoczyłyście tymi komentarzami i już bardziej się czuje zmotywowana. Dziękuje :*

  • zmotywowana123456789

    zmotywowana123456789

    8 stycznia 2013, 16:45

    Przy takich chorobach jakich masz nie stosuj nigdy takich diet. Odżywiaj się 5 razy dziennie 1200-1500 kcal i będzie dobrze:)

  • istotkaaa

    istotkaaa

    8 stycznia 2013, 16:38

    jasne że raźniej w grupie :-) ja tez bez motywacji , i "popychania" do ćwiczeń nie mam chęci :-p jakoś tak :D hehe ale ak ktoś napisze że zrobił ćwiczenie i czy ja też.., od razu biorę sie do działania :-p

  • Aileny

    Aileny

    8 stycznia 2013, 16:24

    Jasne, że pomożemy :D Jestem od ciebie młodsza, ale, niestety, co nie co znam się na dietach :D Poza tym pamiętaj, że motywacja jest najważniejsza :) I powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.