Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam z nową siłą

Od miesiąca ćwicze z Ewa Chodakowska i w koncu widze sens w tym co robie. Staram sie ćwiczyc 5 dni w tygodniu chociaz czasami mi sie to nie udaje. Nie stosuje zadnej diety po prostu odżywiam sie racjonalnie i nie jem na noc. I jaki efekt? po 4 tygodniach ćwiczeń z Ewa zgubilam 5kg oraz -4cm w tali -4cm w biodrach i -1cm w udach oraz dwa rozmiary w dół :) Tym razem dotrwam do końca moim celem jest szczupła sylwetka na wyjazd na wakacje w lutym.