Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dawno mnie nie było :)


Cześć wam ! 

Prawie przez 2 lata nie było mnie na Vitalia. Dziś dostałam e-maila że mam nadal konto, dlatego postanowiłam spróbować jeszcze raz. Dużo się u mnie zmieniło. Trawiłam do szpitala (nie chce pisać tej mojej historii) Przytyłam przez ten czas 20 kilo. Wczoraj się ważyłam i mam pierwszy w swoim życiu 100 kilo. :( Byłam u pani dietetyk pomogło bo schudłam 5 kilo ale znowu urodziny, święta Bożego narodzenia i koniec z dietą. Potem zaczęłam znowu dietę i schudłam wszystkie przysmaki świąt mamy. Przez okres wakacyjny (oczywiście lody, gofry, ryby, frytki i tak dalej) przytyłam i mam 100 kilo. Mam nadzieje że jutro napisze posta jak zaczęłam pierwszy dzionek. Już dziś dam zdjęcie kolacji. Może dam rade tydzień ćwiczeń i diety :) 

Trzymajcie się !  (czekolada)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    3 kwietnia 2017, 13:22

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.