Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś słodkiego...


No i przyszło ...ochota na słodycze .Ulec czy wytrzymać?Jak pomyśle o słodyczach to czuję głód.Nie można zajeść smutków...

  • oddychamszczesciem

    oddychamszczesciem

    9 grudnia 2020, 20:30

    Może po prostu licz kalorie i wliczaj w to słodycze? Ja uwielbiam słodkości i ich sobie nie odmawiam, ale uczciwie zapisuję i liczę żeby być na ujemnym bilansie. A może jakiś inny sposób na te smutki znaleźć? :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.