Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Alex się cieszy...


...bo i ma z czego.Waga współpracuje bez zarzutów,hula-hop(hmmm...tak to się pisze?)zakupione,zastanawiam się tylko czym je wypełnić?Cukrem?,solą?,a może grochem?nie wiem co lepsze...?Na razie kręcenie mi nie wychodzi ale wiem(z waszego doświadczenia),że to kwestia czasu,więc będę ćwiczyć,i ćwiczyć i jeszcze bardziej ćwiczyć aż w końcu się wprawię i tłuszcz z brzucha i bioder będzie znikał.Jestem po dwóch ciążach i mam świadomość tego,że mój brzuch nie będzie super płaski ale na pewno będzie wyglądał o niebo lepiej niż teraz.

święta...,hmmm nie przepadam za nimi .Jakkolwiek przygotowania do nich "idą" sprawnie,wszystko zaplanowane,ostatnie,drobne zakupy do zrobienia i pozostanie gotowanie...oby jak naj szybciej minęły...

Tak więc,kochani moi wszystkiego najlepszego Wam życzę,zdrowych(żywieniowo i nie tylko)świąt,spokoju,wytrwałości w swoich postanowieniach i wszystkiego o czym tylko marzycie...

Pozdrawiam serdecznie kochani...
  • melekmonika85

    melekmonika85

    31 stycznia 2012, 21:24

    Super ;) .. to kiedys napewno skorzystam ;* ...

  • Valdi4320

    Valdi4320

    31 stycznia 2012, 21:05

    Hej :)) Dziękuję za dowiedziny :)) Pozdrawiam :))

  • melekmonika85

    melekmonika85

    31 stycznia 2012, 20:50

    albo odwrotnie :DDD

  • melekmonika85

    melekmonika85

    31 stycznia 2012, 20:50

    Eeeee.. 350km.. autobahnem, 1,5godzinki i jestem u Ciebie na kawce :D

  • melekmonika85

    melekmonika85

    31 stycznia 2012, 20:48

    A co do palenia..masz racje... musi nadejsc wlasciwy moment.. tak samo jak na diete ;))) .. Buzkaaa ;* .. a ja zaraz w necie bcykam gdzie Ty mieszkaszzzz ;)

  • melekmonika85

    melekmonika85

    31 stycznia 2012, 20:46

    ja w Lübbecke NRW

  • Valdi4320

    Valdi4320

    31 stycznia 2012, 07:51

    dziękuję :)) i powodzenia bądź twarda a brzuch biodra i mąż będa ci wdzieczne hi hi :))

  • Kataleya

    Kataleya

    16 stycznia 2012, 12:11

    Najlepszy do uzupełnienia jest ryż :) będzie dobrze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.