Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Reaktywacja po porodzie;)

Witam wszystkich;)

Nie było mnie tu prawie rok!!!

Urodziłam 27.06 dziewczynkę- Milenkę:) Kolejna kobietka w rodzinie (moja 3 córa).
To już prawie 2 miesiące, więc biorę się za siebie.  Jestem po cesarce i karmie piersią więc powolutku zaczynam walkę z kilogramami od nowa. A jest co zrzucać:( bo ważę 90 kg!!!!! Ale nie mam załamki bo wiem że potrafie walczyć z tłuszczykiem!. Od tygodnia ćwiczę a co do diety to wykluczyłam całkowicie słodycze i słodkie przekąski, i zwracam uwagę na to co jem tzn. planuje, obliczam. No i jem regularnie (4-5 posiłków).

Co tam u Was? Jak wasze efekty?
Pozdrawiam i całuje gorąco!!!