Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:( przez tą pogodę i @ mam moralnego doła i
załamkę

ty wiesz ja mam tez taka załamke ostanio jak i ty tylko ze umnie dłuuuuuugo nic nieidzie w minus wagowy i temu sie gnebie nawet mi sie wpisow w pamietnik niechce robic bo czym tu sie chwalic niepowodzeniami?

@ się skończy i dietkujemy dalej, bo wiosna już puka do drzwi :)

Jsk sie nie ma na co zwalic to zawsze mozna zwalic na @ ja tam sobie wmawiam , ze to ona teraz przez pare dni rzady sprawuje , ja moge sie jej opierac , zapierac , buntowac a i tak w drodze do domu zjadalm 3 pianki w czekoladzie , no cozzz . Trzymaj sie :) w nastepnym tygodniu bedzie o niebo lepiej , zobaczysz :)

No to życzę Ci, żeby się udało pozbierać i skleić na nowo motywację. Rozumiem Ciebie doskonale. Ja też szukam i szukam tej wewnętrznej siły ale jak śpiewała Reni Jusis w piosence o komorniku :Kiedyś Cię znajdę..itd.

Ja też przez @ mam totalną masakrę..od 4 dni wpierdzielam wszystko co mam pod ręka..dzisiaj już miałam "być grzeczna" ,od rana dobrze zaczełam,ale potem jak zobaczyłam moja córkę z lodami czekoladowymi to nie wytrzymałam..i jeszcze do tego najadłam się orzeszków..a na siłownię nie chce mi się iśc bo mnie brzuch boli...cięzkie życie kobiety..

no ja miałam 2 tyg tyo samo i poleciałam o 1,6 kg do przpdu, nie popełniaj mojego błedu!

Ja w sobotę zjadłam szaszłyk z grila i popiłam piwem :)

A może rzuciłaś się na nie właśnie dlatego, że przez 3 tygodnie miałaś "szlaban" na słodycze? Może jakbyś pozwalała sobie raz w tygodniu na coś słodkiego, to skończyłoby się na jednej muffince, która diety nie niweczy? Przemyśl i nie załamuj się, trzymam kciuki. :)