Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żyję i nadal wlaczę :)


Witam!

Jestem nadal z Wami tylko jakoś brak czasu na wpisy :D Zmieniam tylko pasek postępu :) A ten nadal jest ;)Obecnie mam już -34 kg w 8 miesięcy. Chudnę nadal chodź wolniej bo zwiększyłam sobie kaloryczność posiłków :D Czuję się świetnie. Znów muszę wybrać się na zakupy bo ubranka robią się za duże :PP A od jutra koleżanka namówiła mnie na wieczorne bieganie!!!!!!:? Rany, ja nigdy nie biegałam, więc jestem ciekawa jak to będzie(mysli) Umówiłyśmy się że godzinkę będziemy próbowały biegać na zmianę z szybszym chodzeniem. Także zapowiada się dodatkowy konkretny ruch. W pracy też więcej ruchu bo mam dodatkowo tereny do sprzątania więc jest dobrze 8)

(kwiatek)Kobitki WALCZYMY(kwiatek)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    16 września 2016, 13:13

    chcialabym schudnac 30 kg w 8 miesiecy, bo wtedy mam siostry wesele! masaz jakies rady? jak tobie sie to udalo, co robilas? i bardzo goraco gratuluje! :)

  • Mufinka2016

    Mufinka2016

    16 września 2016, 13:08

    Gratulacje ! I miłego biegania;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.