Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 miesiąc


(impreza)Dzisiaj mija trzeci miesiąc mojego zdrowego stylu życia :DMam -22 kg (impreza)

Czuję się super, jestem dużo mniejsza niż wcześniej przez co łatwiej mi się poruszać :) Wczoraj spacerek 2 godzinny i z poprzednią wagą ( 120kg ) byłabym wykończona o ile bym w ogóle poszła a teraz, zmęczona ale nadal pełna energii :) Sama nie mogę się nadziwić że tak mi to lekko idzie. Wiadomo, są dni że konia z kopytami bym zjadła (przed okresem szczególnie) ale jakoś pokonuję te trudności nie poddając się całkowicie. Chyba już po prostu przywykłam do zdrowszego jedzenia i godzin posiłków :)

(kwiatek)Dziewczynki do dzieła, trzymam za Was wszystkie i za siebie kciuki (kwiatek)

  • nie.od.jutra

    nie.od.jutra

    6 kwietnia 2016, 11:29

    Brawo :) nim się obejrzysz na wadze będzie 8 :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    4 kwietnia 2016, 15:38

    super ci idzie :)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    4 kwietnia 2016, 11:05

    WOW? 3 miesiące i -22! Cudowny wynik, ja mam dopiero 2 miesiące za sobą a tylkok -8 :( GRATULUJE!

  • spelnicmarzenie

    spelnicmarzenie

    4 kwietnia 2016, 09:13

    wow! super efekt!!!

  • sarna88

    sarna88

    4 kwietnia 2016, 06:55

    gratulacje. ale wynik? co robisz? dieta czy zmiana stylu odżywiania? co z ruchem. ja od tygodnia 2 kilo w dół tylko zdrowe odżywianie co 3 godz i ruch 3x w tyg. a jaka jest Twoja metoda? :pozdrawiam :)

  • trumanblack

    trumanblack

    4 kwietnia 2016, 06:46

    gratuluje <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.