Kochane jestem szczęśliwa :) Jeszcze 1 kg i będzie równe 10 kg mniej :) :) :) Normalnie sama nie mogę w to uwierzyć, 4 lutego będzie dokładnie miesiąc mojego dieto-wania i w tak krótkim czasie osiągnęłam bez głodówki super wynik!!!
Jestem z siebie dumna! W ciągu tego miesiąca miałam tylko 1 dzień gdy pozwoliłam sobie na zjedzenie 2 mega dużych drożdżówek z kruszonką czyli na jeden dzień poległam dietowo. Jem praktycznie wszystko tylko pilnuję czasu posiłków oraz co i ile jem :)
Dzisiaj przyszła @ więc byłam pewna że waga pójdzie do góry na ten czas a tu zaskoczenie, nadal spada :) Miałam w tym tygodniu pociąg do słodyczy ale udawało mi się zwalczyć tę pokusę co podbudowało mnie jeszcze bardziej.
Wiem że teraz mi się uda i w końcu będę zdrowa i sprawna :)
nie.od.jutra
4 lutego 2016, 15:49Pewnie, że się uda. Musi się udać :)
ewela22.ewelina
31 stycznia 2016, 09:29człowiek uparty dazy do celu i sa efeky:)