Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udało się :)


Jestem dumna! Udało się kolejne 2 kg zrzucić :) Jest dobrze, chodź miałam w tym tygodniu małe kryzysy gdzie wydawało mi się że non stop jestem głodna, na szczęście pokonałam je :) Wprowadziłam też nowy składnik a są to kiełki i normalnie zajadam się nimi, szczególnie smakują mi w kanapce z wędliną :) Miałam się zważyć jutro ale nie wytrzymałam :P Zakupiłam też wagę kuchenną by łatwiej mi było kontrolować ilości jakie zjadam :) No to oby tak dalej mi szło :)

  • angelisia69

    angelisia69

    16 stycznia 2016, 14:36

    oj kielki fajna sprawa zawsze mam zapas w lodowce,najbardziej lubie rzodkiewki bo sa lekko pikantne,za to nie znosze cebulowych blee waga jest u mnie codzien uzywana,pomocna jesli liczysz kcal.Powodzonka

  • czerwonylistek

    czerwonylistek

    16 stycznia 2016, 11:03

    Gratuluje

  • Full.of.energy

    Full.of.energy

    16 stycznia 2016, 10:20

    Gratulacje! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.