Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia :)


Mysle ze udany, były pokusy ale twardo i stanowczo powiedziałam NIE!!!! w zwiazku z porannym zawirowaniem nieco poprzestawiał mi sie grafik jedzeniowy ale nie było najgorzej, jakos z tego wybrnełam :) nie podjadałam, nie wciagnęłam zadnych słodkosci czyli generalnie mysle ze jest ok
  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    10 października 2012, 20:50

    ja też dzisiaj walczyłam ze sobą, bo koleżanka w pracy robiła urodziny :-) ale ważne widzieć swój cel :)

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    10 października 2012, 19:22

    jak się nie pokusiłas o podjadanie to jest na prawde OK ;) :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.