Ostatnio dodane zdjęcia

Znajomi (1)

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 706
Komentarzy: 6
Założony: 3 stycznia 2015
Ostatni wpis: 8 stycznia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
akoii

kobieta, 33 lat, Bielsko-Biała

156 cm, 56.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 stycznia 2015 , Komentarze (3)

Czwartek to mój najintensywniejszy dzień tygodnia, oczywiście rujnujący większość moich postanowień noworocznych ;/ Niestety zamiast minimum 4 regularnych posiłków udało mi się wepchnąć w siebie na szybko 2 rogale maślane z Lidla ( chyba nie chcę wiedzieć jaki to ma wpływ na moją dietę) ;/ po czym oczywiście przymierałam głodem, przez większość dnia... a po 9 godzinach i powrocie do domu wsunęłam  przerażającą porcję obiado-kolacji, kusząco pyszne naleśniki z farszem z czerwonej soczewicy.

Najgorsze jest to, że w ogóle nie mam siły na ćwiczenia...więc nie spale tych kalorii.

 Ale!  Jutro będzie lepiej !!!

3 stycznia 2015 , Komentarze (3)

Nowy rok, nowa Ja. Odchudzanie zacząć czas :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.