Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas start


Jutro sie pomierze i powaze dokladnie bo dzisiaj nie mialam kiedy - zwariowany dzien :)

ale tak, zaczynam od dzis

musze miec jakis bat, kontrole bo inaczej ze mna ciezko :)
dlatego tutaj bede przelewac gorzkie dietowe zale ;)

zjedzone:
1. owsianka z jabkami i cynamonem
2. banan
3. zupa jarzynowa
4. pierogi pelnoziarniste z soczewica
5. brokul

wypite:

woda
herbata zielona

nic nie cwiczylam, ale ruchu mialam dzis sporo :)


  • Bozenaikropka

    Bozenaikropka

    19 lutego 2013, 11:19

    CIESZE SIE :) "godna podziwu jest natura czlowieka, zdolna do regeneracji po kazdym prawie swym upadku" R.Ingarden

  • therock

    therock

    19 lutego 2013, 01:29

    no to mega bat ode mnie:P

  • n3sti

    n3sti

    19 lutego 2013, 01:15

    życzę wytrwałości ;)

  • Pat68

    Pat68

    19 lutego 2013, 01:04

    Łał, ja bym nie mogła tak mało zjeść ;)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    19 lutego 2013, 01:03

    W takim razie życzę powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.