Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.02


                                                       Hejka kochani!

Wczoraj dietowo dobrze, udało mi się oprzeć i nie zjadłam nic słodkiego, a w ostatnim czasie tak jak wspominałam to wyczyn :) Postanowiłam więcej chodzić, bo ze względu na prace siedzącą mam naprawdę mało ruchu - około 2000 kroków dziennie.  Wczoraj poszliśmy z T. na spacer z psem i trochę kroków zrobiłam - ale cel na następne dni to 10000 kroków mam nadzieję, że nie będę zbyt leniwa :D 

Tak wyglądał dzień pod względem kroków 

Poznajcie Lunę - szogun jakich mało :) 

Dziś mam wizytę u fryzjera - mam ochotę na zmianę ale nie odważę się :D Od ponad 3 lat mam na włosach zrobione ombre i już mi się trochę znudziło. Chciałabym wrócić do moich naturalnych brązowych ale boje się, że to będzie niekorzystna zmiana, kiedyś pod tym względem byłam odważniejsza - czerwony, blond, niebieski, fioletowy mogłam mieć każdy kolor na włosach, a teraz jakoś strach mi nie pozwala :D A to tylko włosy... Nie lubię zmian chyba. A u was jak ze zmianami lubcie czy tak jak ja trochę się ich boicie ? 

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    20 lutego 2019, 20:17

    Śliczna Luna :) uwielbiam zwierzaki :D

  • annna1978

    annna1978

    13 lutego 2019, 19:33

    Odkad doszlam w czym mi najlepiej- nie zmieniam za bardzo:) piesek gwarantuje kroczki:) ja mam kotka i sama musze sie motywować:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.