Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10.08.2012


Od wtorku zaczelam cwiczyc. Znalazlam w internecie cwiczenia" 8 tygodni dla szczuplych nog i plaskiego brzucha" i postanowilam zrealizowac ta serie a jakie beda tego efekty zobaczymy . Jak narazie mam takie zakwasy ze jak widze schody to chce mi sie plakac ale dam rade
  • aiwlyssss

    aiwlyssss

    21 sierpnia 2012, 18:11

    Powoli sie przyzwyczajam , miesnie juz nie bola

  • Nikki23

    Nikki23

    17 sierpnia 2012, 17:09

    Dobrze! To znaczy, że masz w nogach mięśnie, że cośtam się dzieje :) Minęło kilka dni, jak Ci idzie?

  • subaruimpreza

    subaruimpreza

    10 sierpnia 2012, 09:28

    Nie martw się, po prostu twój organizm po kilku dniach się przyzwyczai. Ja też tak miałam , po pierwszych dniach siłki chodziłam okrakiem nie mogąc wykonać najprostszych czynności bez bólu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.