dzień 1 (nowy)
na kolację sałateczka jajko, tuńczyk, awokado :)
a po tym wszystkim miły długi spacerek z pieskiem na dokładnie pełnia księżyca :)
a teraz herbata zielona z imbirem
1600 kcal
spacer z piesem i ćwiczenia rehabilitacyjne
dzień 1 (nowy)
na kolację sałateczka jajko, tuńczyk, awokado :)
a po tym wszystkim miły długi spacerek z pieskiem na dokładnie pełnia księżyca :)
a teraz herbata zielona z imbirem
1600 kcal
spacer z piesem i ćwiczenia rehabilitacyjne
aisabasia
27 października 2015, 18:56pomyłka z ilością kcal było 1700 i potem jeszcze jabłko wciągłam
saphira1
26 października 2015, 20:05spacer z piesem w pełni księżyca, fakt miły wieczór :)
aisabasia
26 października 2015, 20:09:)