Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miły wieczór :)


dzień 1 (nowy)

na kolację sałateczka jajko, tuńczyk, awokado :)

a po tym wszystkim miły długi spacerek z pieskiem na dokładnie pełnia księżyca :)

a teraz herbata zielona z imbirem 

1600 kcal 

spacer z piesem i ćwiczenia rehabilitacyjne 

  • aisabasia

    aisabasia

    27 października 2015, 18:56

    pomyłka z ilością kcal było 1700 i potem jeszcze jabłko wciągłam

  • saphira1

    saphira1

    26 października 2015, 20:05

    spacer z piesem w pełni księżyca, fakt miły wieczór :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.