Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rzucam słodycze. Dzień 1.


Zaczynam dziś jedną z najtrudniejszych walk w moim życiu - walkę z nałogiem. Jestem uzależniona od słodyczy. Dosłownie. Od wielu lat jem słodycze na każdy posiłek dnia. Wiele razy próbowałam się ograniczać jednak nigdy mi się to nie udało. Wczoraj obejrzałam film "Cały ten cukier" i z innej perspektywy patrzę teraz na mój problem, który trzeba w końcu rozwiązać, a nie odkładać na wieczne jutro. 

Wiem, że będzie ciężko, ale... muszę dać radę. Trzymajcie za mnie kciuki. Update wieczorem.

  • Kamila914

    Kamila914

    29 grudnia 2016, 13:22

    Trzymam kciuki :)

  • 106days

    106days

    27 grudnia 2016, 22:59

    Ja też próbuję, dlatego trzymam podwojnie kciuki. Będę wchodzić i obserwować jak Ci idzie ;) Ale tak jak już na dole napisano- słodycze, to jedno, ale to cukier jest uzależniający, a jest nawet w produktach, w których byśmy się nie spodziewali.

  • 106days

    106days

    27 grudnia 2016, 22:53

    Komentarz został usunięty

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    27 grudnia 2016, 22:52

    ja też, ale mysle ze raz w tygodniu trzeba sobie na coś pozwolić, bo serio wierzyc ze juz NIGDY NIE ZJESZ KAWAŁKA CIASTA? to nierealne

  • karioka97

    karioka97

    27 grudnia 2016, 22:08

    jeszcze niedawno wydawało mi się, że nie umiem zrezygnować ze słodyczy a teraz potrafię, dobrze zbilansowane posiłki i poukładane w głowie, co nie znaczy że chudnę

  • Majkkaa4

    Majkkaa4

    27 grudnia 2016, 21:48

    a może zamiast słodycze, rzuć cukier? jest w musztardzie, ketchupie, burakach, pieczywie, occie winnym, almette, mleku w proszku w kefirze, itd itd

  • PaulinaRajmunda

    PaulinaRajmunda

    27 grudnia 2016, 16:15

    Życzę powodzenia :)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    27 grudnia 2016, 14:02

    Miło Cie "widzieć"! Ja trz chyba cierpię na to schorzenie - do jednego klubu aa lub ss (as - anonimowi slodyczozercy) mogłybyśmy sie zapisać. Moze nie jem ich tak często, ale niestety ciagle mi towarzysząca... trzymam zatem kciuki. A film moze warto obejrzeć jeszcze pare razy?

  • angelisia69

    angelisia69

    27 grudnia 2016, 12:43

    niezle wyzwanko na Nowy Rok,a praktycznie na teraz ;-) Wiem ze ciezko bedzie,ale z wsparciem napewno dasz rade!

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    27 grudnia 2016, 12:36

    trzymam kciuki :) musze zrobic to samo!

  • New.For.29

    New.For.29

    27 grudnia 2016, 11:29

    Dasz radę! Trzymam kciuki

  • johana78

    johana78

    27 grudnia 2016, 11:06

    Trzymam kciuki

  • .Rosalia.

    .Rosalia.

    27 grudnia 2016, 11:05

    Ojejku, życzę Ci powodzenia w walce z tym. Sama mam świadomość, że i mnie cukier uzależnił... Czasem nawet nie mam szans jak ktoś postawi słodycze na stole, po prostu muszę je zjeść.. Ale też próbuję z tym zawalczyć, a nuż się w końcu uda :) Także trzymam kciuki za nas dwie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.