Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec dnia... jadłospis:)


- omlet z suszonymi pomidorami i porem, surowy pomidor

- kotlet z pieczarek z płatkami owsianymi, surówka z kiszonej kapusty

- kapuśniak bez zaklepki

- owoce ( kawałek jabłka, mandarynki, trochę winogrona)

- omlet z surowymi pomidorami i szynka

- dużo zielonej herbaty

KONIEC!!!

  • Esthere

    Esthere

    29 października 2014, 17:44

    A jaka to dieta? Ciekawa. Nie widzę pieczywa, raczej białko, warzywa, owoce.... To moze działać.

    • Agutka2014

      Agutka2014

      29 października 2014, 20:18

      jaka dieta? hmmm inwencja twórcza:) dochodze do lodówki, patrze i myslę "na biegu" co by tu zrobić :)

  • kala1212

    kala1212

    29 października 2014, 17:18

    mniam :) smaczne menu :)

    • Agutka2014

      Agutka2014

      29 października 2014, 20:19

      no smakowało, smakowało:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.