Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1


I dziś już zaczęłam. Początki są dla mnie zawsze łatwe. Specjalnie zaczynam od soboty, bo w poprzednich dietach problemem zawsze były weekendy. W tygodniu grzecznie, a sobota i niedziela to masakra. I w tym był pewnie problem z chudnięciem. Tak można ewentualnie sobie pozwolić, jak się tylko chce utrzymać wagę, bo to mi się udawało.

Najbardziej to się teraz boje, że się moja dieta załamie w pracy, bo ... pracuje w małym sklepie spożywczym. Co prawda, tylko na pół etatu, bo jednak mam małe dzieci, ale pokus mam co  niemiara :( A tu ciasteczka na wagę, a tam czekoladki, a tam jeszcze cukierki i tak można by wymieniać. Gorzej by było z wymienieniem produktów, które można by nazwać "dietetycznymi" :( A jak już się zrobi zastój, czyli nie ma klientów to z nudów .... a szkoda by gadać. 

Ciekawa jestem, czy  jest ktoś w podobnej sytuacji i jak sobie z tym radzicie?

No a teraz jeszcze na jakieś pół godzinki wskakuje na rowerek stacjonarny i do łóżeczka, bo moje 2 bączusie wstają tak coś przed 6-rano ( jak dla mnie środek nocy).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.