Dawno mnie nie było ... ale jestem ! moja waga sie waha 59 - 60 :/ za pierona nie chce odpuścić , jeszcze mi zostało 5 kg do celu ... do wymarzonej wagi . Chiałam przed 30stką schudnąć do 55 ale raczej się nie uda :( bo trzydziecha za 16 dni ... wiem , ze odwaliłam kawał dobrej roboty , ale te 5 kg !!! zaczełam se troche pozwalać i tu jest pewnie problem ... ale tamten tydzień chodziłam dzień w dzień na siłownie po 2 godz , dietę trzymałam i dupa !!! ani nie drgnęła ... wiecie jak zrzucić te ostatnie kilogramy ??? byłam na siłowni naczczo , ale nie miałam siły ćwiczyć :/ chociaż mały jogurt musiałam zjeść ... a podobno jak się przerzuci na same białka to wtedy się chudnie ??? no,ale co ? bez kanapki (ciemne pieczywo) sobie dnia nie wyobrażam .... dorazdzcie mi coś plissss .... :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aguska27
3 września 2013, 12:57no dawno się nie mierzyłam ... macie racje :) jutro to zrobię... dziś jadę zęba wyrwać , boli jak pieron :/ wczoraj na siłowni mnie zaczął boleć :( noc nie przespałam , ale zrobię z nim porządek !!! a spróbuję przejść na białka choć na 2 - 3 dni ... uwidzimy :)
syrenkowa
3 września 2013, 12:48Tyle osiągnęłaś, że nie rozumiem, czym się przejmujesz :-) Czy naprawdę zrobi Ci różnicę jak te 5 kilo schudniesz za 16 czy 36 dni? :-) Tak tylko pytam...
Malajka32
3 września 2013, 12:44Mam tak samo, schudlam 15 kg i nie mogę zrzucić tych ostatnich 5. Pozdrawiam
Mileczna
3 września 2013, 12:41ja mogę Ci tylko zaserwować wielki rizpecy za pierwsze 15 kg...taki finisz jaki teraz masz do wykonania jeszcze daleko przedemną...nie zapominaj jednak o tym co juz osiagnełaś..i pamietaj ,że duzo ćwiczysz więc może waga robi cie w konia bo budują Ci sie piekne mięsnie - mierzysz sie...może nawet nie wiesz jak z obwodów schodzisz....a waga do bardzo pejoratywne pojęcie :)))