Rano zjadlam na sniadanie platki z mlekiem i banana a na obiad jajecznice z kromka chleba pelnoziarnistego zjem jeszcze jedno jablo i na dzis juz koniec to bedzie akurat jaies 1000 kal.
Musze przyznac ze odchudzam sie dopiero 3 dzien ale czuje sie swietnie!!! mimo tego ze jeszcze meczy mnie okres, ciagle jestem oslabiona ale humorek mi dopisuje i czuje ze z kazdym dniem bedzie coraz lepiej nawet juz troche schudlam...
jestem ciekawa jak wam idzie :)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
portek44
20 marca 2007, 15:05to ja zrobiłam tak: Wlazłam na stronkę https://vitalia.pl/ klikam "przeglądaj" wybrałam zdjęcie (musi być w odpowiednim formacie tzn. nie za duże) potem klikam "host it" czekam ...czekam...i wyskakuje mi stronka z linkami. no to ostatni link kopiuje (tylko trzeba uważać co kopiujesz) potem jak robie wpis to klikam na taki mały obrazeczek nad tym oknem co jest tekst (dodaj zdjęcie)i wklejam link pobrany z https://vitalia.pl/ tylko jakieś takie ogromnickie te zdjęcia mi wychodzą, ale to nic :) mam nadzieje że coś z tego zrozumiesz, starałam sie jak najprościej napisać pozdrawiam:)))
portek44
20 marca 2007, 14:54napisze pozdrawiam