Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam


jestem trzeci dzien na diecie startowalam z waga 74 kilo dzis waga pokazala71,3 oby tak dalej pije ocet jablkowy  i probiotica poniewaz jakis czas temu mialam problem zjelitami zaniechalam diete i cwiczenia teraz wiem ze trzeba zmienic styl zycia na zdrowy wyeliminowalam fastfoody lody slodycze  chleb pije wode cwicze dobrze ze sie opamietalam bo poprzednio ruszalam z waga 78 kg jakby nie bylo to 7 kilo mniej teraz mam i mam cicha nadzieje ze uda mi sie schudnac do 60 kilo

  • aniapa78

    aniapa78

    1 maja 2017, 09:04

    Powodzenia i wytrwałości!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.