Oj ciężko.. ciężko.. cały czas walcze.. mam wzloty i upadki.. a waga w te i we w te.. próbowałam też innych diet.. ale ta tu mi chyba najwięcej dała..
Padła więc ważna decyzja! Tak zaczynam od początku od 21 września :) w sumie już sie nie umiem doczekać :) co do oststniego wpisu... tak zmiany zmianami..ale natłok jednak wybija z systematyczności, teraz mam spokojniej w życiu.. bardziej to wszystko poukładane.. więc trzeba sie przyłożyć by ze sobą też czuło się jak najlepiej :) motywacja... no.. jest, jest :D zawsze u mnie jej sporo ale wsparciem nie pogardze ;) Trzymajcie Kciuki :D
Agus1689
19 września 2017, 19:08A co mi tam.. ;P motywacja? co to jest? kilka prostych chęci.. czemu nie.. ubrana w powody dzienki którym jest lepszy każdy dzień, rezultaty chce widzieć każdy z nas.. no cóż ciężki to czas, lecz rezultat będzie tego wart ;) troche wiary, uśmiech na twarzy, chęci do ćwiczeń i smacznych dań, tego życzę każdej z Pań ;D Panom również ;P
EWE666
19 września 2017, 17:55no to ja trzymam mocno :) PS. zawsze możesz też zmotywować innych np. mnie ;D