Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11! Zespół napięcia

Czesc kochane. 

Dzień jakoś mi minął ale jedno mogę Wam powiedzieć. Apetyt szaleje,  humor siada. Zespół napięcia jak złoto. Doszłam do wniosku,  że kobiety naprawdę sobą mogą być dwa tygodnie w miesiącu. Reszta to hormony ;-)

Dietowo dziś znów na 60% bo niestety obok lodówki przechodziła dziś setkę razy 

Dobrze, że nie miałam nic niezdrowego,  ale kalorycznie na pewno dziś przekroczone.

Muszę się wziąć w garść jutro i przytrzymać do końca ttygodnia jeśli chcę utrzymać wagę 

Jutro też treningoss. 

Buziaki dobranoc. 

A jadlam dziś dietetycznie tak:

Na podwieczorek i kolacje było za dużo jadła. Chociaż Godziny posiłków zachowane. Chociaż tyle 

Jeszcze raz dobranoc