Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20! Dzień pt,, Nie " :-)

witajcie skarbunie 

W sumie dzień minął mi jak wczoraj na porządkach i na bieganiu za córeczką która to dzisiaj pobiła rekord Guinnessa w mówieniu słowa,, NIE'' 

Znów ma jakieś problemy z rzołądkiem bo już wczoraj zjadła mniej niż zwykle ale dziś to wcale jeść nie chciałaa. Od rana biegałam skakalam.  Twarożek z bananem, jabłuszko, kanapeczka,  zupka pomidorowa,  gotowany ziemniaczek,  chrupki kukurydziane, kaszka itd. Naprawdę kuchenne rewolucje dziś przetowadzilam a mała na wszystko za każdym razem mówiła ,, NIE '.

Znów ma rozwolnienie ale narazie lekutkie więc podałam smecte i obserwuje.  Zastanawiam się czy to nie od ząbków bo już już.. widzialam że przebił się jeden trzonowy. 

Dietowo na 100.

Jadlam to co wczoraj. A z aktywności spacer ol 1,5h i sukces Chodzi.

Płakałam i Michała nóżkami bo bolały nieziemsko,  ale była jakaś frajda w tym bólu. 

Jutro przerwa bo mięśnie muszą odpocząć po dwóch dniach wycisku,  ale program naprawdę polecam.  Skoro ja dałam radę to każdy da radę ;-)

Kupiłam ostatnio płytkę,, joga z Agnieszką Maciąg " i zamierzam wypóbować dla relaksu na te moje zakwaski. 

A więc  razem przez ten marzec do wiosny, do lata,  piechotą będziemy szły :-)

I do wymarzonych sylwetek. 

Dobranoc..buziaki