Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17# Z nowym rokiem nowym krokiem.


Witajcie kochane. 

A więc mamy new year.

A od jutra tak jak obiecałam Anulka zaczynam:

- Posiłki co 3h

- 2l wody mineralnej dziennie 

- Zero słodyczy

- ćwiczenia fizyczne 45 min co drugi dzień 

Mam pełną lodówkę jedzenia i muszę to jakoś zużyć ale powyższe postanowienia jestem w stanie spełnić aby się wdrożyć od nowa.

Jutro wyjeżdżają goście,   dziewczynki i znów zostaniemy naszą małą rodzinką. 

Dobrej nocy. 

Jeszcze raz szczęśliwego nowego roku.

Buziaki. 

  • Agulla2015

    Agulla2015

    2 stycznia 2016, 21:57

    Dzięki, pierwszy dzień za mną. Udało się :-)

  • patih

    patih

    2 stycznia 2016, 08:43

    bardzo dobry plan, więc na pewno sie uda

  • Anulka_81

    Anulka_81

    1 stycznia 2016, 22:25

    Ja też od jutra muszę być i chcę być "żelazna Anna" ;-))) buziaki

    • Agulla2015

      Agulla2015

      1 stycznia 2016, 22:56

      Tak tak tak, specjalnie dla Ciebie jutro się przykładem. Buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.