Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Regularne zdrowe posiłki.

Witajcie. 

No no no dziś będziecie że mnie dumne,  dzień miałam bardzo zapracowany a mimo to posiłki zdrowe,  regularne.  Wooow dałam radę. 

Dodatkowo spacer ok 40 minut przez całe miasto zamiast tramwaju.

Miałam dziś następne szkolenie ( jeszcze jutro)  także dzień intensywny,  pełen wrażeń, że zdrowym jadłospisu i aktywnością fizyczna- jutro to powtórzę :-)

W ogóle jakaś taka zadowolona jestem mimo zmęczenia i dni X.  Jeszcze napije się herbaty i lulu. 

Buziaki słodziaki ;-)