Witam ponownie. Dzisiejsza waga: 68,2 kg! Więc cały czas w dół
. Po sześciu dniach I Fazy przechodzę na II fazę i mam pierwszy dzień protein z warzywami!!! 
Ach jak wspaniale było zjeść na śniadanko spody pizzowe /oczywiście wg. przepisu dukanowskiego/ z pieczareczkami, papryczką, cebulką /pod serkiem żółtym 3% tłuszczu/, a na obiad duszone mięsko z warzywami z duszoną kapustką. Mmmmmm............. Po prostu poezja!
Tak jak przy moim poprzednim odchudzaniu planuję być 4 dni na proteinach z warzywami i 5 dni na czystych proteinach. No, zobaczymy ile czasu zajmie mi ta II Faza.
Julia1993
9 lipca 2012, 13:17mm.,, na pewno smacznie :) to gratuluje utraty zbędnych kg . :D powodzenia ; **