Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Dzisiaj śniadanie; bułka grahamka + gorący kubek....2 śniad.niezdązyłam zjeść
obiad; woreczek kaszy jęczmiennej z odrobina masła
podwieczorek bedzie-4 mandarynki
kolacja;jogurt z byłaką otrąb
i oczywiście spacerek i dodatkowo walka z  łopata do sniegu hi....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.