Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 241 waga znowu się zawzieła i ani drgnie
buu!!!!!!!!!!!!!!!!!!

przecież wiesz ,że musisz dzielnie przeczekać zastoje.Ja miałam podobnie pół sierpnia.Najlepiej zrezygnuj na jakiś czas z ważenia (mi to pomaga).Trzymaj dietkę waga zaraz ruszy w dół ,nie denerwuj się tak.Pozdrowienia

Ano idę jak burza, tylko nie w tę stronę, co trzeba. A Ty tak ładnie i konsekwentnie, przecież od 106 do 74 to nie takie hop-siup :) U mnie od jakichś 2 lat tylko szalonej jojo - zero postępu :(

hejka:))) wiesz taka jest durna pogoda, że wszystkie chyba oidczuwamy mniejsze lub wieksze dołki :))))) trza się psychicznie nastawić na jesień, zimno i mniejsze chęci - czyli wieksza mobilizacja :))))) co do wagi kochaniutka ... to znam ten ból ... ja mam od 12 lipca ten sam pułap !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jakoś nei mogę przeskoczyć 68 kg, ale nei poddaję się i Ty się absolutnie nei poddawaj !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bo przyjdzie momencik, że jednak ruszy i spadnie :)))))) co do samej wagi ... odstaw ją na kilka dni, zrób sobie urlopik od mierzenia i ważenia !!!!!! trzeba i od tego odetchnąć .... ja dopiero jak sobei zrobiłam luzik, nei waże się chwilowo - jest lepiej ... nei można ciągle myśleć o tym, bo człek by zwariował :)))))))))))))))))))))) wypocznij sobie koniecznie ... i jak poczujesz żeś wypoczeta to wtedy działaj ze zdwojoną siłą ... na te ponure dni bedzie nam potrzeba większa siła ducha :)))))) i różowe okularki. MOCY przybywaj. Pozdrawiam cieplutko