Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od rana mam dobry humor!!!!





Początek tygodnia nie najgorzej się zapowiada! 
Jak to było .... Od rana mam dobry humor!!!
Mam nadzieję, że tak zostanie.
Dziś się nie warzyłam ponieważ @ jeszcze się nie pożegnała i kilka wpadek z nią związanych było zważymy się w przyszłym tygodniu!
Zapowiada się kolejny tydzień bieganiny - choć zaczyna mi się to podobać, im więcej zajęć tym bardziej jestem zorganizowana i jakoś więcej zaczynam mieć dla siebie czasu. Nawet wróciłam (małymi kroczkami) do swojej pasji czytania książek. Wgrałam sobie na czytnik trylogię E.L. James (50 Twarzy Greya, Ciemniejsza strona Greya i Nowe oblicza Greya) Czytałam o nich w internecie jest wiele wypowiedzi i pozytywnych i negatywnych ale nie ma jak to samemu sprawdzić!! Tematyka erotyczna ale czytałam inne książki tej autorki i byłam zachwycona ,mam nadzieję, że teraz też tak będzie!!
A wracając do dietetycznych spraw.
Szykuje się wiele zmian w moim życiu mam nadzieję, że na dobre ale nie chcę zapeszać i pochwalę się jak dojdą do skutku. Mam dodatkową motywację do działam odchudzających!! 

Jestem sporadycznie i nie mam za dużo czasu na wpisy i czytanie ale to chyba nie na tym rzecz polega, żeby tu codziennie zaglądać (przynajmniej dla mnie) czasami wieczorkiem usiądę i poczytam wasze wpisy (ale że czytam na czytniku książek nie mogę komentować) 
Postanowiłam zrobić sobie zdjęcie teraz (jak wyglądam) i gdy osiągnę swój cel A WIEM ,ŻE TAK BĘDZIE!!! pochwalę się różnicą!!! 


Życzę wszystkim miłego ciepłego i dietkowego dnia!!!!




POSŁUCHAJCIE A POPRAWI WAM SIĘ HUMOREK!!!! 



  • fitnessmania

    fitnessmania

    30 marca 2017, 13:11

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • abiozi

    abiozi

    15 października 2013, 21:52

    Trzymaj się Kochana. Będzie dobrze. Tym razem się nam uda. Pozdrawiam-Ania

  • Kapierka

    Kapierka

    7 października 2013, 10:40

    Cóż za energia! Tak trzymać :D

  • annamaj2013

    annamaj2013

    7 października 2013, 10:04

    Dziękuję :) Życzę Ci z całego serca tak dobrego humoru jak najdłużej, a właściwie zawsze :) Też kocham czytać, i zawsze staram się znaleźć na to czas. No i oczywiście niech Twoje zmiany, o których wspomniałaś sie pozytywnie i szybko wdrożą w życie. Piosenka cudna, i jakże pozytywna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.