hej,
dzis do pracy na 15 lecz niestety musze sie przyznać wczoraj wieczorem jakis stres mnie napadlo wieczorne obzarstwo .Bardzo zly nastroj mailam, stres zle nastawienie i niestety od godz 19 zjadlam resztke makaronu ze szpinakiem 2 batoniki musli oraz na koniec musli.. no i w nocy nie przeszledl mni nastroj zjadlam 4 zelki duze oraz znow batonik musli..
jestem juz po okresie , ale jak mam taki nastroj mam takie napady jedzenia , musze czyms sie zajac aby to sie nie powtarzalo tak czesto dzis sie nei waze, boje sie ze moja waga wzrosla..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kejtlajf
29 lipca 2012, 16:15dobrze, że to musli, a nie - jak w moim przypadku - delicje albo grześki. Czasami już tak po prostu bywa, że tylko jedzenie może poprawić nastrój ... to nie jest dobre rozwiązanie, jednak kiedy to nie powtarza się notorycznie, to jest do zaakceptowania. Trochę ruchu moja droga i te żelki pójdą w niepamięć ... tak poza tym co u Ciebie, bo dawno tutaj nie zaglądałaś?
jeszczeimpokaze
20 lipca 2012, 22:26napad nie aż taki wielki, nie przejmuj się :)
TAINTA
20 lipca 2012, 17:42ja też mam czasem takie napady głodu ,zdarza się !! od jednego takiego wypadu waga na pewno nie wzrośnie!!
Hellcat89
20 lipca 2012, 15:32to jedzenie ze stresu to głupi nawyk... musisz się go oduczyć...
OnceAgain
20 lipca 2012, 13:31Kurcze nie wiem co się ostatnio dzieje ale większość Vitalijek męczy się ze złym samopoczuciem (łącznie ze mną). Musimy jakoś to przeżyć :). Buziaki