Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 16


Hejka ,
dziś mam wolne:)

ale dożo powtórek... z pracy..
Bardzo się ciesze ze tak waga spada :)



moje memu :
8:00 dwa jaja pomidor ,
kawa, woda
11:00 nektarynka,
 kawa, woda
15:00 wątróbka ryz brązowy surówka z kapusty lodowej pomidora i ogórka
17:00  lód dzieciaki mi kupiły mi kupiły :)
kawa, woda
19:00 nektarynka

Troszkę dożo :P
Policzyłam kalorie mieszczce się w 1500 :)

do niedzieli trzymajcie kciuki zważę eis w niedziele muszę kopić tylko bakterie;)

  • magda112131

    magda112131

    27 czerwca 2012, 22:47

    i na zdrówko:) lody nie są wcale taki mega kaloryczne:))))) i cieszę się, ze waga spada:)

  • AgnieszkaKrzem

    AgnieszkaKrzem

    27 czerwca 2012, 20:56

    No słyszałam.. tanie buty są?

  • justysia176

    justysia176

    27 czerwca 2012, 20:25

    p.s. tak buty w Chorzowie na aksie jest nowy sklep :)

  • jeszczeimpokaze

    jeszczeimpokaze

    27 czerwca 2012, 20:01

    Patrząc na to menu to wygląda, że jeszcze sporo brakuje do 1500 ;)

  • BedzieLepiej

    BedzieLepiej

    27 czerwca 2012, 19:25

    Ok, kciuki trzymać będziemy :)

  • naughtyangel

    naughtyangel

    27 czerwca 2012, 18:40

    Zazdroszczę :) gratulacje oczywiście :D

  • agusia8405

    agusia8405

    27 czerwca 2012, 16:36

    gratuluje spadku :)) korzystaj z wolnego ile wlezie, miłego dnia :D

  • jeszczeimpokaze

    jeszczeimpokaze

    27 czerwca 2012, 15:45

    ja liczę, że moja od tego tyg. tez bedzie spadać :D

  • justysia176

    justysia176

    27 czerwca 2012, 15:10

    fajnie miec dzien wolny :) ja tez dzisiaj odpoczywam

  • AgnieszkaKrzem

    AgnieszkaKrzem

    27 czerwca 2012, 12:29

    No ja mam bardzo daleko ... chyba bym z godzinę jechała lub więcej..Ale prace mam na nogach wiec jestem w ciągłym ruchu:)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    27 czerwca 2012, 12:23

    Jak spada to najważniejsze :) i humorek od razu lepszy nie ;)

  • zanetgaw

    zanetgaw

    27 czerwca 2012, 12:21

    Tak trzymaj aż do celu))),,,,pozdrawiam

  • azile1987

    azile1987

    27 czerwca 2012, 12:13

    oby spadała dalej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.