Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota


Śniadania: herbata, sałatka kalafiorowa.

Obiad: zupa pomidorowa z makaronem, dwa naleśniki z dżemem.

Podwieczorek: chlebek ryżowy z serem żółtym i szynką, naleśnik z dżemem.

Kolacja: dwie kromki chleba z serem żółtym, szynka i papryką.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.