Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a oto dzisiejszy bilans kaloryczny


sniadanko: kromka chlebka pełnoziarnistego z poledwica i pół serka bieluch
obiadek:200 gr łososia smazonego i surówka z kapusty, marchewki i pół jabłka ( troche oliwy i sokuz cytrny, zioła)
kolacja: kromka chleba z pasztecikiem i ogórkiem
  • stawo

    stawo

    30 listopada 2006, 14:11

    dorze dajesz sobie radę też bym tak chciała podziwiam Cię

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.