Sniadanko: dwie kromki razowca z dwoma palsterkami szynki z indyka i pomidorek
obiadek: warzywka na patelnię plus surówka z kapusty i marchewki( 400 gr) `
kolacja: miska zupki krupnik!!!
w między czasie zjadłam dwie kostki czekolady
jak myslicie zmiesciłam się w 1000????
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
blusia
23 listopada 2006, 22:11jedzonko myśle że jak najbardziej w limicie, nie ma co sie też zbytnio martwic tymi kaloriami, bo czasami nie jem prawie nic i sie czuje gorzej niż jak zjem duzo i kalorycznie