Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczę dalej


Moje dzisiejsze menu

śniadanie kjromka chleba żytniego z dzemem, kawa z mlekiem

lunch szpinak, jajko sadzone i surówka z buraczków

obiad 8 pierogów z mięsem, kapusta kiszona

kolacja jabłko

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.