Poniewaz juz dzisiaj nic nie zjem, mogę zrobić swoje podsumowanie
śniadanie: kromka razowca z chudym serem i dżemem
lunch: miseczka gotowanej kaszy jęczmiennej z kurczakiem
obiad: kromka razowca z wędliną z gęsi + serek wiejski light
podwieczorek 3 kostki czekolady
kolacja : 100 gr śledzika po tatarsku
p.s. w jednej chwili potrafi się wszystko zmienić....:(
