Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w czerwcu slub


mam sporo czasu zeby schudnąc  i odpowiednio sie przygotowac. MYslę o jodze, masazach i moze jakis medytacjach zeby się troche rozluznic . Chciałabym wazyc 58 kilo więc chyba dam rade. Teraz jem 3 małe kawałki chleba razoewgo z trzema plasterkami poledwicy sopockiej , jednego pomidora i 50 gr białego sera 0%. Chyb anie duzo jak na sniadanko co?
  • Kingus22

    Kingus22

    22 sierpnia 2006, 11:59

    Jak na śniadanko to w sam raz. Podobno dobrze jest zjeśc syte śniadanko bo podczas dnia nie czuje się głodu;) Pozdrawiam;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.