Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzien, nowa dietka. ..
29 maja 2006
No i tak, zostały mi dwa tygodnie do wyjazdu, a ja chciałabym jeszcze zgubic 4 kilo, więc nie wiele mi zostało. Zaostrzam swoja dietke i mam nadzieje ze pójdzie mi dobrze. Teraz tylko czekam zeby w końcu zrobiło się cieplej i zebym mogła pojezdzic troche na rowerze , to więcej kalorii spale , a i nózki będa jedrniejsze....he he he. Dzisiaj na sniadanko zjem tylko płatki z mlekiem , na obiad jakąś sałatkę , a wieczorkiem moze kefir z pomidorkiem i cebulką. To do pózniej....jeszcze się pokaze
Tineczta
29 maja 2006, 10:01Potrzebne: - ser feta, pomidory, ogórek, sałata masłowa,papryka, oliwki czarne i zielone, oliwa z oliwek, 1 limonka. Ser pokrić w kostki lub kupić już pokrojony dodać pokrojone pomidorki , ogórka i paprykę, dodac naprzekrojone na polówki oliwki. Do szklanki wycisnąć limonkę dodać łyżkę oliwy z oliwek dodać odrobinę ziół ( bazyli i orygeno) wymieszać zalać sałatkę, znowu wymieszać wstawić do lodowki na 2 godz. tak aby nabrała smaku i .... skonsumować :-) SMACZNEGO!