Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam po długiej nieobecności


Wracam z 68 kilo , czyli do miejsca do którego znowu powróciłam...

Chcę zrzucić 8 kilo do 29 pazdziernika...

poleccie mi dobrą dietę najlepiej z menu....dzięki z góry

  • alaska87

    alaska87

    28 września 2010, 12:49

    witamy ponownie:) najlepiej MŻ + duzo ruchu, nie będzie jojo a jak przez miesiąc bedziesz jadła jakieś jedzonko z rozpiski, później wrócisz do normalnego i wszystko wróci:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.